top of page

Psicoterapia para personas que se sienten inseguras, insatisfechas o bloqueadas.

Si vives limitado por tus miedos, si has perdido la confianza en ti mismo, si la ansiedad y la tristeza se ha hecho un hueco en tu vida. Si has tratado de resolver, superar, mejorar algún aspecto de tu vida y no lo has logrado por más que lo has intentado. Si estás deseando cambiar, pero no sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar…

​

ENTONCES, DÉJAME AYUDARTE

Soy Psicóloga y facilitadora de los procesos de cambio, y te acompaño

Esto es para ti si:

  • Te sientes desmotivado, perdido e incapaz de tomar una decisión.

  • Llevas tiempo envuelto en periodos de tristeza

  • Necesitas ganar en autoestima y seguridad para detectar y aprovechar tus fortalezas.

  • La ansiedad, el estrés y tus pensamientos negativos te vencen. Te cuesta concentrarte y disfrutar de las cosas placenteras.

  • Sabes que te boicoteas a ti mismo, pero no sabes cómo deshacerte del pesimismo y dramatismo que te acompañan.

  • Estás deseando dar un cambio en tu vida, pero necesitas alguna estrategia u orientación para dar los primeros pasos.

​

​

​

   ¿ Qué vas a conseguir?:

​

  • Herramientas y técnicas para que seas tú quien resuelva tu problema, pero eso sí, acompañado y con soporte.

  • Conocerte a ti mismo y saber cómo y por qué funcionas así, para poder sanar tus heridas y liberarte.

  • Mas seguridad, serenidad y autoconfianza.

  • Gestión de las emociones negativas.

  • Motivación para dar ese cambio en tu vida.

  • Invertir en salud psiquica y emocional sabiendo que es la mejor inversión que puedes hacer en tu vida a corto, medio y largo plazo para gar en bienestar emocional.

bottom of page